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何首乌这么贵到底有哪些功效?

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【摘要】:
想必何首乌大家应该非常熟悉了,但是很多人只知道它有治疗头发稀疏和发质差的作用,而其实何首乌是一味比较贵重的中药材,还有很多药效大家并不知道,何首乌有良好的滋补血气的作用,常被用于药膳食疗,加强对身体的调理,接下来就和大家说一说何首乌的功效和作用。 1、增强体质  食用何首乌可以滋养身体,使身体更加强健。何首乌可以配合黑芝麻和山药等药材一起制成黑芝麻糊,只需要取何首乌黑芝麻和山药碾碎成粉末状,兑温水
  想必何首乌大家应该非常熟悉了,但是很多人只知道它有治疗头发稀疏和发质差的作用,而其实何首乌是一味比较贵重的中药材,还有很多药效大家并不知道,何首乌有良好的滋补血气的作用,常被用于药膳食疗,加强对身体的调理,接下来就和大家说一说何首乌的功效和作用。
 
1、增强体质
  食用何首乌可以滋养身体,使身体更加强健。何首乌可以配合黑芝麻和山药等药材一起制成黑芝麻糊,只需要取何首乌黑芝麻和山药碾碎成粉末状,兑温水即可服用,可以加适当的糖调味。食用后有健脾补肾的功效,同时还能起到滋养身体,补充气血的作用,非常适合体虚且脾脏虚弱的患者使用。在冬天吃何首乌黑芝麻糊可以补充身体的气血,达到缓解四肢寒冷,和一些关节疼痛的效果
 
2、补肝肾活气血
  何首乌有滋补肝经和肾经的作用,在中医食疗上其实很推荐何首乌配猪肝,能最大程度的滋补血气不足的情况,而且对于那些发质不好,脱发的患者,这样滋补最为合适,调理补充在生活中亏损的精血。
  服用何首乌能调理身体的血气,能起到扩展血脉和增加心血管冠脉的血流量,达到降低心率,预防各种心血管疾病的作用,增强身体的免疫力和细胞活性。并且在现代药理学研究上表明,何首乌中的有效物质能促进身体中淋巴细胞转化,还有治疗胆固醇、抗血管硬化的功效。
 
3、滋补血虚
  对于外伤或者术后引起的身体虚弱,食用何首乌的滋补效果可以说是相当显著,能促进身体血细胞的活性,来达到身体的恢复,如果有血虚低血糖的症状都可以适当治愈,可以与荆芥穗和蔓荆紫配合使用,当然与人参和当归一起使用保健效果更佳。